서남아의 추억1

• 

  능력과 도전 수준을 높여 몰입에 들어가자! 미하이 칙센트미하이의 몰입 '몰입'의 저자인 미국의 심리학자 미하이 칙센트미하이는 그의 저서와 아래 TED 영상을 통해서도 "무엇이 삶을 의미 있게 하는가?"에 대해 묻는다. 그는 돈만이 우리를 행복하게 하는 것이 아니며, "몰입" 상태를 일으키는 활동들을 통해 즐거움을 찾고 지속적으로 만족감을 느끼는 사람들에 주목한다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 그러면서 그는 도전 수준(Challenge Level)과 능력 수준(Skill Level)을 기준으로 몰입, 그리고 몰입에 가까운 각성(Arousal)과 통제(Control)에 대해서 다음과 같이 설명한다. 우리가 측정한 두 가지는 그 순간 사람들이 경험하는 도전 수준과 그때 본인이 생각하는 능력 수준입니다. 각각의 사람들에 대해 평균을 낼 수 있.. 서남아의 추억 2024. 1. 20.